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三两半炖鸡能增高吗

2024-09-13

  食用三两半炖鸡并不能起到增高的效果。

  三两半炖鸡指的是用重量1500克的鸡肉和当归、怀牛膝、党参、黄芪等中药一起炖煮制成的一道菜,其中富含蛋白质、矿物质、微量元素等多种营养物质,还融入中药成分,适合久病体虚、产后妇女以及儿童等不宜大补的人群食用,其具有温补的功效,有助于益气补血。

  人能否继续长高和骨骺线是否闭合有直接的关系,骨骼的生长是多因素共同作用的结果,如果骨骺线已经闭合,正常情况下是不能增高的。如果骨骺线还没有闭合,多补充钙质、维生素、微量元素等,并加强体育锻炼,保证充足的睡眠,有助于增高。