女人缺乏的维生素种类不同,出现的表现也存在差异,包括缺维生素A的表现、缺维生素B的表现、缺维生素C的表现、缺维生素E的表现等,具体如下:
1、维生素A的表现
女人缺乏维生素A可出现眼睛症状,例如眼睛干涩、畏光、眼睛痒、夜盲、角膜软化或角膜穿孔等;也可能出现皮肤症状,如皮肤干燥、脱屑、皮疹等。
2、缺维生素B的表现
女人缺乏维生素B时容易出现口角糜烂、口腔溃疡、皮肤红肿、神经衰弱、容易做噩梦等情况;还可能诱发肌肉萎缩、组织水肿、胃肠功能紊乱等病症。
3、缺维生素C的表现
女人缺乏维生素C可表现为食欲减退、倦怠、性情暴躁、易激动、体重减轻以及面色苍白等;也可能出现免疫力降低易感染、伤口不易愈合、呕吐、低热、腹泻等症状。
4、缺维生素E的表现
女人缺乏维生素E可出现轻度溶血性贫血、眼肌麻痹、躯干和四肢共济失调等现象。