腰肌劳损可以有以下症状：

　　第一、腰疼。腰疼常在久坐、弯腰或者是劳累、着凉时，腰疼非常的明显。也可以在晨起时，有明显的腰痛。

　　第二、腰部活动受限。由于疼痛常出现明显的活动受限，特别是在弯腰持物或者是久坐之后，活动受限非常的明显。

　　腰肌劳损要早期的检查，排除其他的疾病来诊断，早期的物理治疗以及口服药物治疗。