长水痘头发很油很痒，可以从注意清洁、使用药物、合理饮食等方面进行改善。

　　1、注意清洁

　　水痘患者容易在头皮出现皮疹、水泡等现象，首先应该注意搔抓患处，使用温水洗头，轻揉即可，以免水泡破溃导致感染。必要时可以剪短头发，便于清洁。

　　2、使用药物

　　患者可以遵医嘱外用炉甘石洗剂进行局部止痒治疗，还可以涂抹阿昔洛韦软膏进行抗病毒治疗。注意严格掌握用药指征，避免自行盲目使用药物进行治疗。

　　3、合理饮食

　　患病期间需要注意清淡的饮食习惯，避免摄入辛辣的食物，多喝水，能够促进代谢，帮助疾病尽早恢复。