让头发生长多，需要通过饮食调理，还可以配合物理治疗。平时需要饮食多样化，补充蛋白质和维生素，能够促进头发毛囊细胞发育，促进头发生长。

　　另外，建议适当的按摩头皮，外用米诺地尔酊来促进头发生长，平时还要注意睡眠充足，不能熬夜，也不能抓挠和刺激头皮，以免引起头皮感染，影响毛发生长。