让孩子注意力集中方法，首先要培养孩子自我约束能力，这个过程要循序渐进进行，家长要给孩子营造一个良好环境，要陪同孩子一起做游戏，逐渐提高孩子兴趣爱好。其次，每次只让孩子做一件事情，提高孩子专注能力，因为孩子注意力有限，分配在不同事情上就会消耗精力，尤其是孩子注意力正在发展过程当中，同时注意多种事情就会损伤孩子注意力。另外还可以采取盯点方法来进行训练，在家里每天盯着某一个物体让孩子来看几分钟，比如看有趣动画片等，但时间不要过长，不要给孩子过多压力，有利于孩子注意力提高，还有利于孩子预防多动症发生。