阳光抑郁症是抑郁症的一种类型，患者会表现为在日常生活中不受任何情绪困扰，表现跟过往一样，能够继续胜任工作能够有良好人际关系，但是当一个人独处时会有抑郁，悲伤情绪困扰，甚至严重者会出现自伤、自残行为，自尊感非常低，伴有自责或者自卑等情绪问题。另外，也会伴随躯体方面感受，比如胸闷、胸憋、气短等症状。