脚伤到筋是指发生脚部肌肉软组织损伤，多数病人在经过治疗后，疼痛时间在五至七天左右，疼痛程度就会逐渐缓解，病情可以恢复。

　　脚伤到筋治疗方法，可以给予脚踝部位制动，同时要抬高下肢，促进脚部正常静脉回流。在疼痛部位，也可以应用镇痛类外用膏药，辅助烤电理疗，加速局部出血吸收，防止出现肌肉黏连，就会使肌肉组织损伤尽快愈合。