湿气重需服用具有健脾燥湿的药物或者食物。

　　对于食物，则可吃炒薏米、白扁豆、荷叶或者陈皮，但食疗时间较长，至少坚持一个月到两个月左右才有理想的效果。患者平时应避免摄入寒凉、油腻的食物，易加重病情。

　　对于药物，则可遵医嘱服用藿香正气软胶囊、参苓白术散、人参健脾片、香砂健脾丸等。