尿憋久了膀胱痛可能存在膀胱炎、膀胱结石等病变，憋尿本身是一种不良的行为习惯，是诱发膀胱结石、膀胱炎的主要因素，建议患者不要再进行憋尿。

　　如果确诊是膀胱疾病，如膀胱炎，可及时遵医嘱使用抗炎类药物治疗，平时适当多喝水、多排尿、促进症状好转；如果是膀胱结石，可遵医嘱选择药物治疗或手术治疗。