眼睛跳是由于眼轮匝肌痉挛造成，即熬夜、睡眠时间不足、睡眠质量差、精神压力大、焦虑、紧张、感冒等，导致支配眼轮匝肌运动的面神经分支出现异常放电，易使眼轮匝肌表现出周期性、节律性、不受患者意识控制的收缩，患者便可感觉眼睛在跳动。

　　此时患者可通过改善睡眠质量，口服神经营养药物，例如甲钴胺片等，促进其恢复。