开小夜灯睡觉对宝宝睡眠质量会造成一定影响，长期如此还会对孩子视力发育造成一定影响。长期给孩子开着小夜灯睡觉，有可能会导致孩子出现黑白颠倒或者昼夜不分现象，孩子比较小时候基本上是昼夜不分，孩子吃饱了以后就会继续的睡。比较小时候孩子睡眠时间比较长，一般在三个月以后孩子睡眠时间会逐渐减少，此时不要长时间开着小夜灯睡觉，应当让孩子逐渐适应白天和夜晚。