春困秋乏是人体随着季节气候变化的一种自然反应，在春季随着气温逐渐升高，皮肤和毛孔舒展，会使皮肤的血液量增多，从而引起大脑相对的缺血、缺氧，会导致无精打采、想睡觉、懒洋洋的感觉。

　　此时通过坚持锻炼身体，注意情感、饮食，呼吸新鲜的空气能够改善症状，如果症状比较严重，有可能是由于气血不足、脾胃虚弱等原因导致，需要去找专业的医生检查明确病因，应用中要积极的调理治疗。