女性在月经期间最好不要摄入咖啡，如果想喝可以适当少喝。因为咖啡中含有大量咖啡因，可能会造成女性出现交感神经兴奋而引起经期情绪的紧张、烦躁、失眠等症状；有部分患者还会出现乳房胀痛、出血量增加、出血时间延长等不适。

　　女性在月经期最好多喝开水、避免吃生冷坚硬食物、注意保暖防止着凉；饮食方面要适当增加蛋白质和维生素摄入，保持充足睡眠，不要熬夜。