如果是比较轻微神经衰弱，可以自己通过调节不良生活习惯方式，能够有效改善，甚至恢复。但是如果经过时间比较长，就需要正规医生来进行治疗，可以根据神经衰弱所发生症状来给予对症治疗。

　　比如神经衰弱患者出现失眠情况，可以给予镇静安神类药物来改善睡眠。同时，也可以配合经颅磁治疗来有效改善睡眠问题。另外，对于头疼、头晕等症状，也需要给予相应治疗。