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血糖高能否吃红薯

2024-09-13

  对于血糖高的患者不建议吃太多红薯,因为红薯属于碳水化合物,糖尿病患者每一天碳水化合物的总量是固定的,在血糖过高时,进食过多的碳水化合物,会直接导致餐后血糖的骤然升高。

  对于糖尿病的患者,如果想要进食红薯,则需要适当的减少饭量,以控制一天摄入能量的总值。还要加强体育功能锻炼,以增加自身能量消耗,进一步的调控自身血糖水平。