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血糖高能否喝酸奶

2024-09-13

  血糖高的患者可以适当的喝酸奶,但是不要喝含有糖类的酸奶,酸奶本身富含优质的动物蛋白,而且能够起到润肠通便的功效。

  对于糖尿病患者伴有便秘以及胃肠道功能欠佳的患者有很好的功效,饮用酸奶一定要控制好量,同时以低糖、低脂肪、低能量的饮食控制为原则。适度的加强体育功能锻炼,以降低体重,增加自身胰岛素的敏感性。