芒果美味可口，是被大多数人喜欢的水果，女性来大姨妈期间可以吃芒果，芒果营养价值比较高，含有丰富的维生素、钙、铁等微量元素及蛋白质等营养物质，月经期间适量的吃芒果对身体有好处，可以提高人体的免疫力，增强机体抵抗力。

　　但芒果不宜吃得过多，芒果中的糖分含量比较高，吃多了会升高血糖，芒果属于凉性水果，吃多了会诱发宫缩，引起痛经或者加重痛经。