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糖尿病可以吃菠萝不

2024-09-13

  糖尿病患者尽量不要吃菠萝。因为菠萝属于中高升糖指数的水果,含有丰富的果糖和葡萄糖,摄入后容易被人体迅速吸收,从而导致餐后血糖骤然升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症,所以糖尿病患者不要吃菠萝。

  建议选择低升糖指数类的水果,包括樱桃、猕猴桃、李子、柚子、苹果等。平时要以低糖、低脂肪、低能量的饮食为主,并动态监测血糖、适当体育运动。