来月经的时候量比较少，而且有血块，很可能跟月经前休息不好或者压力比较大、饮食不注意、吃了太多的冷饮，甚至是吃紧急避孕药有关，有一些女性过度节食减肥，这些外来因素都会影响到卵巢的功能，出现卵巢分泌的激素量偏少，所以导致月经量偏少，但是又伴有气滞血瘀，所以会伴有月经期间有血块的现象。

此时可以考虑适当的给予活血化瘀的药物调理，而且在日常的生活中也要注意生活作息和饮食习惯改善，在月经之前要注意保暖。