可以在产后一周开始适量喝红豆薏米水。

　　产妇喝红豆薏米水主要目的是清除体内的湿气，利水消肿，正常情况下随着胎儿的娩出，激素水平下降，产妇体内潴留过多的水分随着新陈代谢排出体外。如果产妇在月子期间体内潴留的水分不能排出，水肿症状不能消退，适当喝红豆薏米水可以加速体内过多的水分排出。