儿童脾胃不好可以通过饮食以及药物和传统中医来进行调理。

　　首先在饮食方面，对于脾胃不好的宝宝最好选择清淡、流质、容易消化的食物，如面条、米粥以及果泥、菜泥，少吃不容易消化的食物和含淀粉较多的食物，如土豆、玉米、红薯等尽量少吃。可以通过口服益生菌以及助消化的中成药物，帮助调节胃肠功能。

　　还要让儿童多运动，能够促进胃肠道的蠕动，也可以辅助中医推拿、按摩来缓解。