一天大便三到四次左右，如果大便外形没有发生改变，没有明显的腹痛、腹胀，考虑是由消化不良引起的，一般问题不大，平时要避免暴饮暴食，可以吃一些益生菌和促进消化的药物来进行调理。

　　如果一天大便三四次的同时，还伴有腹痛以及厚重感，大便不成形，可能是存在着慢性肠炎，需要进行大便常规及肠镜检查，根据检查结果来进行抗炎治疗，促进症状改善。