餐后血糖在临床上有诊断意义为餐后两小时的血糖，正常值小于7.8毫摩尔每升。较为准确的是静脉血测量，方法是从吃第一口饭开始计算两小时的血糖。

　　日常可经常进行监测，一旦血糖升高时应该引起足够重视，可在饮食清淡减少脂肪、糖分等食物摄入量。此外，平时还要保证足够睡眠避免熬夜。