患者可以吃富含膳食纤维多的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、白菜等。在水果方面，可以吃苹果、猕猴桃、菠萝、芒果等，不仅富含膳食纤维，且还含有丰富的维生素。

　　除调整饮食结构外，平时需注意适当运动，保持良好的心态；还可局部热敷或者按摩腹部，可达到促进肠道蠕动、润肠通便等作用。