排卵日计算方法有以下几种：

　　第一、可根据女性月经推算，在月经来潮前14天即为排卵日。

　　第二、可用排卵试纸检测，如果出现两条杠，则证明是阳性，短时间内女性可排卵。

　　第三、可做B超检测卵泡发育，如果卵泡发育到2.0厘米，则代表女性即将排卵。

　　第四、可通过白带分离呈拉丝状、透明度好的情况下，则代表处于排卵期间。