排卵日一般是通过月经来计算，比如下次月经来潮时间能比较准确的确定，下次月经前14天是排卵日。但是，如果下次来月经的时间并不能够准确的确定，只能够通过B超监测或者是用排卵试纸来进行确定。

　　比如女性在出现了排卵试纸是强阳时，有可能在36小时左右会排卵，这时可以加强监测，如果发现强阳突然转弱，说明要排卵，很可能在24小时之内就会排卵成功。

　　但是如果做B超监测，能够明确的看到优势卵泡变成成熟卵泡，成熟卵泡排出之后，就会发现卵泡消失，有盆腔积液存在。