睡眠不足导致的头痛，需要进行补充睡眠来改善患者的症状，对于症状比较轻的患者，睡一觉症状就能够减轻。

　　但是对于一些症状比较重的患者，可能需要口服止痛药物，才能够减轻患者的症状。患者虽然工作压力比较大，但是也建议患者不要熬夜，尽可能的保证充足的睡眠时间，并且在睡觉前不要进行剧烈活动，不要看有刺激性的影视作品，防止导致出现睡眠障碍，影响休息。