韧带拉伤的修复时间一般在一个月左右。韧带拉伤主要表现为韧带的韧性下降和局部充血、水肿。在拉上以后首先要多注意休息，减少活动，以促进韧带组织的修复。另外，可以根据韧带拉伤的具体情况给予冷敷、热敷以及理疗来改善血液循环，缓解疼痛的症状。

　　韧带拉伤严重的患者可以给予一些辅助止疼、活血化瘀药物，必要时可能需要手术进行修复。在韧带恢复过程中可以逐渐增加康复锻炼，以促进功能的早期恢复。