韧带拉伤要多久恢复要看韧带拉伤的程度及拉伤的部位。如果是韧带拉伤为腱性部分，可以进行局部修复，很快就可以得到完全恢复，约一周左右。如果是韧带拉伤肌性部分比较明显，挫伤严重，需要进行石膏外固定六周左右，才可以得到完全恢复。

　　在恢复期，应该积极的行局部热敷、理疗等康复性运动。绝大部分经积极治疗可以得到很好的恢复。极少数留有局部疼痛、活动受限等症状，特别是天气变化时出现或剧烈运动时明显。