坐月子的时间一般以一个月左右为宜，不同女性恢复的时间有所不同。

　　坐月子主要是对应医学上的产褥期，产褥期一般在四十二天，所以坐月子最长可以延长到四十二天。坐月子的目的是通过适当休息和饮食调整，使产妇身体各器官功能尽快恢复到非孕期状态。

　　注意坐月子具体时间，需要根据个人身体状况来决定。