如果是轻度的阴道松弛，一般可以进行盆底锻炼，比如凯格尔锻炼。如果是比较严重的松弛，只能通过手术进行改善。特别是更年期女性因为体内激素水平下降而出现的阴道松弛，通过手术可以达到较好的效果。

　　此外，在产后短时间内出现的阴道松弛进行盆底锻炼可以很快得到改善。但是如果持续时间较长，则进行功能锻炼的效果并不理想。