身上来例假时可以洗澡，但不要在月经量特别多的那几天洗澡。因为月经量多时洗澡之后会导致月经量更多，月经量多的时候可能会伴有头晕，洗澡的过程中由于空气不流通，温度比较高，可能会出现晕厥现象，有一定危险。

　　但是如果女性月经量比较少，是可以正常洗澡的，一般要选择淋浴，保持温度合适。洗完澡要注意保暖，及时用吹风机把头发吹干。来月经的时候身体状态比较差，容易外感风寒，一定要做好相应的保暖措施。