怀孕初期适当吃钙片是好的，但是怀孕初期大多数不需要吃钙片，怀孕初期不会出现特别明显的缺钙，因为胚胎比较小，营养元素吸收也不多。

如果担心缺钙可以通过食疗进行调理。怀孕中期时候可以适当吃钙片，因为中期胚胎发育比较迅速所需要钙元素明显上升，在怀孕早期多吃含钙比较丰富食品，鱼、虾、牛奶就可以改善。