上厕所大便拉不出来主要考虑是便秘引起，主要与饮食、生活习惯有很大的关系。

　　当出现此症状时，建议多吃新鲜的水果或蔬菜，可以吃香蕉、苹果、梨、火龙果等，还可以吃绿叶蔬菜。

　　另外，建议患者多喝水或者饮用蜂蜜水达到润肠通便的效果。同时，适量运动可有效缓解机体的便秘现象。