一、补充睡眠，缓解头痛。

　　二、适量服用止痛药或饮用蜂蜜水解酒。

　　三、通过饮水防止脱水，避免饮酒，清淡饮食。

　　四、若无法行走，神志不清，需立即休息，留人陪护，避免出现意外。

　　五、若头痛剧烈持续不能缓解，甚至出现其他较为严重的酒精中毒症状，需及时到医院就诊，完善各项检查，防止脑血管意外发生。