睡不着觉，老乱想原因在于以下几点：

　　第一、情绪兴奋或紧张，导致整体处于亢奋状态，因此睡不着觉。

　　第二、神经问题，睡觉时应该是副交感神经处于兴奋状态。如果是交感神经此时处于兴奋状态，也会导致睡不着觉。如果情绪上导致乱想，可见于交感神经异常放电或者神经炎。

　　第三、精神心理因素，例如有心理疾病或者精神压力大情况下，也会造成睡不着觉，老乱想。