女性来月经期时头痛属于经前期综合症的表现，往往与来月经期间体内激素水平分泌改变有关。在来月经期时，体内的雌激素水平会处于较低水平，此时脑部的血管和神经系统就会出现张力性改变，从而会导致神经性头痛。

　　建议女性在日常生活中应该调整心态，保持规律作息，保证睡眠质量。同时，可以多吃高钙的食物。