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高血压的注意事项及饮食

2024-09-13

  高血压患者需要注意以下部分细节:

  首先需要定期监测血压,观察血压是否控制平稳。如果血压出现明显升高或出现波动状态,需要及时到医院就诊,在专科医生指导下,选择合适降压药,控制血压。

  其次,高血压患者需要控制饮食,尽量以低盐、低脂、低糖饮食为主,少吃过于油腻、偏咸食物;需要保持放松心态、充足睡眠,进行适量体育锻炼。