高血压患者可以吃鱼肉。鱼肉含有丰富营养物质，包括优质蛋白、多种微量元素等，而且鱼肉里面还含有不饱和脂肪酸，有一定降血脂作用。

　　因此，适当吃鱼肉对高血压患者有益。高血压患者需要注意合理饮食，除了饮食外，还要积极地进行运动，长期把体重控制在正常范围，避免劳累，充分睡眠；长期选用合适降压药物，进行降压治疗。