孕期出现漏尿，首先要进行锻炼，一般要采取凯格尔运动，可以对盆底肌肉进行锻炼，可以缓解漏尿的问题，但需要每天都要坚持，只有坚持几个月以后才能够改善这种情况。

　　另外，在怀孕期间也要注意不能够憋尿，要及时的排空膀胱，能够避免大笑或者打喷嚏时出现漏尿的情况。如果同时伴有尿频、尿急，也可能是有炎症，要化验尿常规确定以后选择合适的药物调理。