若周围人患抑郁症，作为家人或者朋友，需尽量理解和接纳，因为抑郁症患者通常会有兴趣减退，社会退缩功能，不愿意与他人沟通交往，愿意自己独处，独处时候会出现自卑、自责等严重情绪低落的状态。

　　所以，可多陪伴，多理解，鼓励患者经常到户外多晒太阳，多做运动，陪患者做以前喜欢做的事情或者地方等，能够有效地帮助患者从抑郁情绪当中转移注意力，尽量避免长期沉浸在抑郁的状态当中。