得了抑郁症以后，患者害怕的是再次受到打击或者再次处于心境低落的环境，如果患者经常受到言语上的攻击或是走不出自己心灵上的困境，不知道与他人如何去沟通、去交流、去宣泄时，就容易使抑郁从轻度到中度甚至重度，甚至会出现像精神分裂等真正的精神病的情况。

　　所以对于抑郁症患者而言，良好的工作环境和良好的生活环境以及家庭环境，对于患者来说非常的重要。建议与患者最亲近的人要与患者多进行交流沟通，多进行心理上的交流，陪患者多运动、听音乐、看看电影或者散步、养一些宠物花草等，让患者能够平安的走出抑郁的困境。