部分轻度高血压患者，经过严格改善生活方式治疗，血压可以下降达到正常范围。

　　我国的高血压指南指出轻度高血压患者，如果不合并其它危险因素，没有其它的特殊临床情况，则需改善生活方式治疗三至六个月，如果血压达到正常范围，则继续监测血压，可以不用药物治疗。如果改善生活方式三到六个月没有达到正常范围，则需启动药物治疗。

　　改善生活方式的治疗包括长期坚持规律的体育运动、减轻体重、戒烟限酒、减少钠盐摄入、减轻压力、减轻不良情绪的刺激等。