只要是正常的食材，孕妇都可以吃，并没有明显的饮食禁忌。注意减少高脂、高糖、高盐以及油腻食物的摄入，避免对胎儿造成影响。

　　在怀孕期间，不要过度夸大食物的药用效果。孕妇需要保证食材的多样性以及烹饪方式的健康，各种种类的食材需要相互搭配。并没有哪一种或者哪一类食材，对于孕妇有明显的营养优势。