晚上睡觉时口渴主要由于平时吃盐过多，没有多喝水导致。要注意清淡饮食，避免吃过咸的食物。室内的温度过高会引起汗过多，也容易引起口渴症状。

　　还可能由于糖尿病、甲状腺功能亢进症引起。有阴虚火旺、肝火亢盛，也容易导致晚上睡觉时口渴的症状。要用清肝火、滋阴去火的药物治疗，也不可吃辛辣油腻等易上火食物。