女性来姨妈期间可以适当吃芒果。芒果营养价值较高，含有丰富维生素、钾、钙、纤维素等，适量食用可以增强机体抵抗力、及时清除血液垃圾、美容养颜等。

　　但是在月经期间吃芒果要注意适量，不能一次性吃得过多，以免造成胃肠道不适引起腹痛；另外对芒果过敏以及血糖较高的女性，不能吃芒果。