菊花、枸杞、红枣是可以搭配在一起吃的。从中药的理论认为菊花具有疏散风热、清肝明目的作用；枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的作用；红枣具有健脾养血、安神的作用。

　　如果将菊花、枸杞、红枣三者搭配在一起，对缓解眼部疲劳、视物昏蒙、眼睛疼痛等病症有一定的改善效果。尤其是对白领，经常需使用电脑的人群有一定的改善作用。对经常容易出现肝火旺而又需要熬夜加班的人群尤为适合。