引产指的是怀孕3个月后，因孕妇或胎儿的原因，不可以继续妊娠而做的手术。引产能否顺利，宫颈的成熟度就是一个关键因素，引产后吃什么也很重要，影响到子宫的恢复速度。

　　引产后需要注意饮食上尽量吃温热的食物，还要加强营养补充，比如常喝鸡汤，鱼汤，小米粥等，多吃富含蛋白质，微量元素的食物，如牛奶，鸡蛋，豆腐，牛肉等。例如常喝海带排骨汤，具有补血效果，还能预防贫血，并补充维生素。而喝的莲藕汤里含有淀粉，口味清淡，还有排毒助消化的功效。豆制品中的植物类黄酮，对于调节卵巢的分泌具有一定作用。

　　还有多吃新鲜的蔬菜蔬果，补充因大量出汗而缺少的维生素，对促进子宫恢复帮助大。因为引产其实已经接近与一次生育了，对于身体以及心理的影响还是很大的，所以术后的调养是很重要的。期间严格饮食咖啡，酒之类的刺激性饮品也不能喝，都会使器官充血，使身体流血量变大，对子宫造成伤害。

　　平时注意保暖，温暖的环境能减少疾病的发生，更有利于子宫的修复。保证适量的运动和放松的心态，过度焦虑会引起内分泌的紊乱，而运动和愉悦的心情就是调节的最好办法。