有些女性在来月经时，就会出现腰痛的现象，这是一种很常见的经期不是症状。女性在月经期前，骨盆充血，压迫到腰椎神经及血管，会导致腰部和腹部的血液流通不畅，造成腰酸、腰疼的现象。

　　如果是轻微的疼痛，在可以忍受的疼痛范围之类，一般情况下是正常的。这是由生理原因导致，不需要进行特殊治疗，这类女性可以采用，局部热敷或按揉的方式进行缓解治疗。

　　如果女性在除月经期间，也经常会出现腰痛的现象，在月经期间，腰部的疼痛症状可能会更加明显。出现这一现象可能是跟腰部有，血瘀或炎症有关。可以经常用热敷的方式缓解或在出现疼痛时贴膏药缓解疼痛症状。

　　如果本身患有腰部疾病的患者，在月经期间需要更加注意，因为在月经期间，女性的身体各项机能抵抗力都比较弱，更容易导致腰部疾病的疼痛复发。这类女性在来月经前和来月经期间，应注意腰部和腹部的保暖情况，以免寒凉侵袭腰部及腹部，造成腰疼或痛经的症状。没有经期腰疼症状的女性，在来月经时也应该多注意身体的保暖，避免吃生冷的食物，如刺身、冰激凌等食物，因为一旦寒冷入体就很难排出。